UNSERE RETREATS
Dein privates Retreat. Deine Leute. Deine Transformation.
exklusives privates Retreat fuer dich und deine Gruppe
Erlebe maximale Individualität in privater Atmosphäre. Unsere Retreats in einer exklusiven Villa sind ausschließlich für geschlossene Kleingruppen bis zu 5 Personen konzipiert. Keine Fremden, keine Kompromisse.
Ob mit den besten Freundinnen, der Familie, zwei Pächen oder mit dem Team – ihr teilt euch Unterkunft, die Trainingseinheiten, die Erfolge und natürlich ein einzigartiges Urlaubserlebnis. Ein privater Safe-Space für eure Transformation.
Eure Home-Base ist eine exklusive, private Villa – ein offizieller „Gäste-Favorit“ auf Airbnb. In absoluter Top Lage in Jandia
Jedes Programm folgt meinem ganzheitlichen Konzept für körperliche Fitness, mentalen Fokus und seelisches Wohlbefinden
Genießt ein vitales Frühstück und gesunde Nachmittags-Snacks, die exakt auf das Thema eures Retreats abgestimmt sind.
Wir verbinden gezielte Trainingseinheiten in der Natur mit ausreichend freier Zeit für echte Erholung
ANTI-STRESS · REINIGUNG · YOGA · SCHLAF · DETOX FOOD
YOGA DETOX RETREAT
Eine Woche voller Yoga, gesunder Ernährung und Entspannung. Gemeinsam reinigen wir Körper und Geist, lassen Stress und Ballast hinter uns und gewinnen neue Energie. In exklusiver Atmosphäre, fernab vom Alltag, findet ihr zu Balance, Klarheit und innerer Stärke zurück.
GESUNDHEIT · ENTSPANNUNG · BALANCE · BEWEGUNG · WELLNESS
BODY · MIND RETREAT
Bringt Körper und Geist in Einklang. Dieses Retreat vereint sanfte Kräftigung, bewusste Bewegung und tiefgehende Entspannung – Ihr erlebt Gesundheit, Regeneration und neue Energie in traumhafter Umgebung. Perfekt, um neue Routinen zu entwickeln.
FITNESS · SPASS · KNACKIGE WORKOUTS · POWERFOOD · REGENERATION
FIT · FUN RETREAT
Erlebt eine intensive Fitness-Woche voller Power, Teamgeist und unvergesslicher Momente. Mit abwechslungsreichen Workouts pushen wir uns gemeinsam an unsere Grenzen, feiern Fortschritte und genießen die perfekte Balance aus Training und Erholung.
Faq
Häufig gestellte Fragen
Gerne kannst du mich auch kontaktieren und mir von deiner Gruppe und eurem Vorhaben berichten. Wir sind Profis und koennen das Retreat auf eure Wünsche anpassen.
Da wir größten Wert auf eine private und vertraute Atmosphäre legen, sind unsere Retreats ausschließlich als geschlossene Gruppe buchbar. Das bedeutet, du buchst das Retreat gemeinsam mit deinen Freunden, deiner Familie oder deinen Kollegen (maximal 5 Personen). So bleibt ihr unter euch und könnt die Zeit in der Villa vollkommen ungestört genießen.
Das ist das Besondere an unseren Retreats. Mein body mind soul Konzept erfordert Fokus. In einer kleinen Gruppe von maximal 5 Personen kann ich individuell auf jeden Einzelnen eingehen, Übungen perfekt korrigieren und sicherstellen, dass ihr eure persönlichen Ziele erreicht – ohne den Trubel einer großen Reisegruppe.
Nein, absolut nicht! Da ihr eine vertraute Gruppe seid, passen wir die Einheiten flexibel an. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – innerhalb eurer Gruppe trainiert jeder nach seinen Möglichkeiten, während wir gemeinsam als Team wachsen.
In unserer privaten Villa erwartet euch ein vitales Frühstück und ein gesunder Snack am Nachmittag. Die Auswahl ist dabei genau auf den Schwerpunkt eures Retreats (z. B. Detox oder Power) abgestimmt. Für das Abendessen geben wir euch gerne Tipps für lokale Restaurants oder ihr nutzt die Küche der Villa für gemeinsame Kochabende
Uns ist wichtig, dass sich das Retreat wie ein echter Urlaub anfühlt. Unsere aktiven Trainings- oder Entspannungs Einheiten finden frueh und abends statt. So bleibt euch der ganze Urlaubstag um die Villa zu genießen, die Natur zu erkunden oder einfach gemeinsam zu geniessen.